西红柿优酪乳

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食谱号 69858 阅读 15264次 收藏 22次

简介
新鲜的西红柿含有丰富的维生素C,味道新鲜酸甜,搭配上女生都喜欢酸奶,再混入蜂蜜的香甜,便混合成了这款简单又营养丰富的健康饮品。每天清晨喝上一杯,可令人全天精神满满。
材料

冲调量为2人份,酸奶一杯,西红柿2个,蜂蜜20ml

做法

1、西红柿用开水稍烫一会,剥去外皮,切小块,放入果汁机中;

2、将酸奶倒入果汁机中,一并搅打均匀;

3、最后淋上少许蜂蜜即可。

小诀窍

这款果西红柿优酪乳中富含大量的维生素C和优质蛋白,美白养颜,在清晨搭配早餐饮用最佳。

亦可选用草莓来调制,别有一番风味。

制好后应尽快饮用。

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