梅子简介

梅子含有丰富的钙、镁、铁、钾、钠等矿物质及柠檬酸、有机酸，其中，柠檬酸可促进人体新陈代谢，帮助消化器官活跃，因而达到整肠、健胃、助消化、生津解渴等功能，加上近来消脂梅盛行，梅子就成了是爱美女生最喜欢的天然减肥食品。

美食问答

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